Une lentille cornéenne coincée dans mon œil : Que dois-je faire ?
C’est une situation qui peut sembler inquiétante… mais rassurez-vous, une lentille cornéenne ne peut jamais se “perdre” derrière votre œil.
Si vous portez des verres de contact et que vous avez l’impression qu’une lentille est coincée ou disparue, il existe des gestes simples à suivre pour la retrouver sans panique.
1. Restez calme et évitez de frotter votre œil
Le premier réflexe est souvent de se frotter les yeux, mais c’est à éviter!
Ce geste peut irriter la cornée ou déplacer encore plus la lentille.
Prenez une grande respiration, lavez-vous bien les mains et approchez-vous d’un miroir dans un endroit bien éclairé.
2. Localisez la lentille
Clignez doucement des yeux et observez si la lentille est visible sur la partie blanche de l’œil.
Il arrive qu’elle glisse sous la paupière supérieure ou qu’elle se replie sur elle-même, surtout si elle est sèche.
Regardez vers le bas tout en soulevant délicatement votre paupière supérieure; la lentille devrait réapparaître.
3. Humidifiez votre œil
Si la lentille semble collée, c’est souvent parce que l’œil est sec.
Instillez quelques gouttes de solution saline stérile ou de larmes artificielles pour la réhydrater.
Clignez plusieurs fois : dans la majorité des cas, la lentille se remettra en place d’elle-même ou deviendra plus facile à retirer.
4. Retirez la lentille en douceur
Une fois que vous la voyez ou la sentez bouger, retirez-la comme d’habitude :
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Tirez doucement la paupière inférieure vers le bas,
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Regardez vers le haut,
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Et pincez délicatement la lentille entre le pouce et l’index.
Si vous ne parvenez pas à la retirer après plusieurs tentatives, ne forcez pas.
5. Consultez un professionnel si l’inconfort persiste
Si vous ressentez une douleur, une rougeur, une vision floue ou une sensation que quelque chose est toujours dans votre œil, il est préférable de consulter rapidement votre opticien ou un optométriste.
Même une lentille retirée peut avoir laissé une petite irritation qui mérite d’être vérifiée.
En résumé
Une lentille coincée dans l’œil est rarement grave, mais il faut agir avec calme, propreté et douceur.
Avec les bons gestes, la situation se règle en quelques minutes et si le doute persiste, un professionnel saura vous rassurer et intervenir en toute sécurité.
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