Conseils pour bien entretenir et porter vos verres de contact

1. Lavez et séchez-vous les mains avant de les manipuler

Avant de toucher vos verres de contact, assurez-vous que vos mains sont propres et sèches. Utilisez un savon doux (évitez ceux à base d’huile ou de parfum) et séchez-les avec une serviette non pelucheuse. Cela permet d’éviter le transfert de bactéries et d’impuretés vers vos yeux.

2. Respectez le temps de port recommandé

Chaque type de lentilles a une durée de port spécifique. Que vous portiez des lentilles journalières, bimensuelles ou mensuelles, respectez toujours les recommandations de votre professionnel(le) de la vue. Porter des verres de contact au-delà de la durée conseillée peut entraîner sécheresse, inconfort et risques d’infection.

3. Nettoyez et désinfectez vos verres de contact quotidiennement

Si vous utilisez des lentilles réutilisables, il est essentiel de les nettoyer avec une solution adaptée (jamais d’eau du robinet ni de salive !) Après les avoir retirées, frottez-les délicatement avec la solution recommandée pour éliminer les dépôts et impuretés, puis rincez-les avant de les ranger dans un étui propre rempli de solution fraîche.

Il est important de respecter rigoureusement les consignes d’entretien qui vous ont été expliquées par votre professionnel de la vue. Ne changez jamais de solution nettoyante ou d’autres produits d’entretien sans son avis, car certaines formules ne sont pas compatibles avec tous les types de lentilles et pourraient affecter votre confort ou votre santé oculaire.

4. Changez votre étui à lentilles régulièrement

Votre étui à lentilles peut accumuler des bactéries avec le temps. Pensez à le nettoyer chaque jour avec une solution désinfectante et à le remplacer au moins tous les trois mois pour éviter les infections. De plus, changez-le à chaque renouvellement de flacon de produit afin de garantir une hygiène optimale.

5. Ne dormez pas avec vos verres de contact (sauf indication contraire)

Dormir avec des lentilles peut réduire l’oxygénation de l’œil et augmenter le risque d’infection. Si vous devez absolument porter des lentilles de nuit, assurez-vous qu’elles sont conçues pour cela et suivez les recommandations de votre professionnel de la vue.

6. Hydratez vos yeux et évitez les irritants

L’air sec, les écrans et la climatisation peuvent causer de l’inconfort en portant des verres de contact. Pensez à cligner des yeux régulièrement et utilisez des gouttes hydratantes compatibles avec vos lentilles si vous ressentez de la sécheresse oculaire.

7. Faites des suivis réguliers avec votre professionnel(le) de la vue

Même si vos verres de contact sont confortables, il est essentiel de faire vérifier vos yeux et votre prescription au moins une fois par an. Votre optométriste pourra s’assurer que vos lentilles vous conviennent toujours et détecter tout problème avant qu’il ne devienne sérieux.

Avec ces bonnes habitudes, vous profiterez pleinement de vos verres de contact tout en maintenant la santé de vos yeux. Vous avez des questions sur l’entretien de vos lentilles ? Nos professionnel(le)s de la vue sont là pour vous conseiller !